Legal

Términos y condiciones

Última actualización: 29 de junio de 2026

1. Aceptación de los términos

Al descargar o utilizar Lenta («la app») aceptas estos Términos y Condiciones. Si no estás de acuerdo, no utilices la app. Lenta es desarrollada por Óscar R. Garrucho («nosotros»).

2. Descripción del servicio

Lenta es una aplicación de bienestar para registrar y planificar ayunos intermitentes, ver tus fases metabólicas y consultar correlaciones con datos de salud. Está pensada para personas adultas, especialmente mayores de 40 años.

3. No es asesoramiento médico

Lenta es una herramienta de bienestar y educación, no un producto sanitario. La información que ofrece no constituye asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento. El ayuno no es adecuado para todo el mundo. Consulta a un profesional sanitario antes de empezar, especialmente si estás embarazada o en periodo de lactancia, tienes diabetes, trastornos de la conducta alimentaria u otra condición médica. Usas la app bajo tu responsabilidad.

4. Suscripción y pagos

  • Lenta se ofrece mediante una suscripción anual de 34,99 €/año con un periodo de prueba gratuito de 7 días. Los precios pueden variar según tu país y las tarifas vigentes en el App Store.
  • El pago se carga en tu cuenta de Apple ID al confirmar la compra. Si no cancelas antes de que termine la prueba, la suscripción se renueva automáticamente al precio indicado.
  • La suscripción se renueva de forma automática salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del periodo en curso. Puedes gestionarla o cancelarla en los Ajustes de tu Apple ID.
  • Las compras se gestionan a través del App Store de Apple. Las devoluciones se rigen por las políticas de Apple.

5. Uso adecuado

Te comprometes a usar Lenta solo con fines personales y legales. No debes manipular la app, intentar acceder a ella sin autorización ni utilizarla de forma que perjudique a otros usuarios o a nosotros.

6. Propiedad intelectual

La app, su diseño, contenidos, marca y código son propiedad de su autor y están protegidos por la legislación aplicable. No puedes copiar, distribuir ni crear obras derivadas sin autorización.

7. Limitación de responsabilidad

La app se ofrece «tal cual». En la medida que permita la ley, no nos hacemos responsables de daños derivados del uso o de la imposibilidad de uso de la app, ni de decisiones tomadas a partir de la información mostrada. Tú eres responsable de tus elecciones sobre alimentación y salud.

8. Cambios en la app y los términos

Podemos modificar, suspender o retirar funciones, así como actualizar estos términos. Publicaremos los cambios en esta página. El uso continuado de la app implica la aceptación de la versión vigente.

9. Ley aplicable

Estos términos se rigen por la legislación española. Cualquier disputa se someterá a los juzgados y tribunales competentes conforme a la normativa aplicable.

10. Contacto

Para cualquier consulta sobre estos términos, escríbenos a oscar.garrucho@gmail.com.

1. Acceptance of terms

By downloading or using Lenta (“the app”) you accept these Terms of Service. If you do not agree, do not use the app. Lenta is developed by Óscar R. Garrucho (“we”, “us”).

2. Service description

Lenta is a wellness app to log and plan intermittent fasting, see your metabolic phases and review correlations with health data. It is intended for adults, especially people over 40.

3. Not medical advice

Lenta is a wellness and education tool, not a medical device. The information it provides is not medical advice, diagnosis or treatment. Fasting is not suitable for everyone. Consult a healthcare professional before starting, especially if you are pregnant or breastfeeding, have diabetes, an eating disorder or another medical condition. You use the app at your own responsibility.

4. Subscription and payments

  • Lenta is offered through an annual subscription of €34.99/year with a 7-day free trial. Prices may vary by country and the rates in force on the App Store.
  • Payment is charged to your Apple ID account on purchase confirmation. If you do not cancel before the trial ends, the subscription renews automatically at the stated price.
  • The subscription renews automatically unless you cancel at least 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel it in your Apple ID settings.
  • Purchases are handled through Apple's App Store. Refunds are governed by Apple's policies.

5. Acceptable use

You agree to use Lenta only for personal and lawful purposes. You must not tamper with the app, attempt to access it without authorization, or use it in a way that harms other users or us.

6. Intellectual property

The app, its design, content, brand and code are owned by its author and protected by applicable law. You may not copy, distribute or create derivative works without authorization.

7. Limitation of liability

The app is provided “as is”. To the extent permitted by law, we are not liable for damages arising from the use or inability to use the app, or for decisions taken based on the information shown. You are responsible for your own diet and health choices.

8. Changes to the app and terms

We may modify, suspend or withdraw features, and update these terms. We will publish changes on this page. Continued use of the app implies acceptance of the current version.

9. Governing law

These terms are governed by Spanish law. Any dispute will be submitted to the competent courts in accordance with applicable regulations.

10. Contact

For any questions about these terms, write to us at oscar.garrucho@gmail.com.