Legal

Política de privacidad

Última actualización: 4 de septiembre de 2026

1. Resumen

Ciclara no tiene servidor propio, no tiene cuentas y no nos envía nada. Todo lo que registras —reglas, síntomas, ánimo, temperatura, notas— se guarda únicamente en tu dispositivo, y todo el análisis se calcula ahí mismo. Nosotros no podemos verlo, ni ahora ni nunca, porque no existe ninguna copia fuera de tu teléfono.

Un diario del ciclo menstrual es de las cosas más íntimas que se pueden guardar en un móvil. La forma honrada de protegerlo no es prometer que lo guardaremos bien: es no tenerlo.

2. Responsable del tratamiento

Ciclara es una app móvil desarrollada por Óscar R. Garrucho. Para cualquier cuestión de privacidad, escríbenos a oscar.garrucho@gmail.com.

3. Datos que se quedan en tu dispositivo

  • Ciclo: las fechas de tus reglas y la intensidad del sangrado.
  • Registro diario: los síntomas que marcas, el ánimo, la energía, el dolor, la libido, la temperatura basal si la usas y las notas que escribas.
  • Configuración del ciclo y modo: la duración habitual que indicaste al empezar y el modo activo (seguimiento, fertilidad, embarazo o perimenopausia), incluida la fecha de tu última regla si usas el modo embarazo.
  • Métricas leídas de Apple Health: lo que Ciclara consulta para comparar tus fases se procesa en el momento y sirve para calcular la conclusión que ves; el resultado se guarda en tu dispositivo, no en ningún sitio nuestro.
  • Preferencias: idioma, tema, bloqueo con Face ID o Touch ID, y los recordatorios y su modo discreto.

Nada de esto sale del dispositivo salvo que tú lo exportes —el informe en PDF, o el mensaje del modo pareja— y decidas compartirlo. Ambos se generan en tu propio teléfono.

4. Apple Health (HealthKit)

Si le das permiso, Ciclara lee de Apple Health únicamente lo que necesita para comparar tus fases: análisis del sueño, variabilidad de la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, energía activa, entrenamientos y el registro de sangrado menstrual. No pide nada más: solicitar un permiso que no se usa hace la pantalla más intimidante y no aporta nada.

Ciclara solo escribe en Apple Health si tú activas esa opción, y solo dos cosas: los días de regla y el manchado, para que aparezcan en la app Salud junto al resto de tu historial. Puedes revocar cualquiera de los dos permisos —lectura y escritura— en Ajustes de iOS → Salud → Acceso y dispositivos, y Ciclara seguirá funcionando con lo que anotas a mano.

Los datos de Apple Health se leen y se procesan en tu dispositivo. No se copian a ningún servidor, no se comparten con terceros y no se usan para publicidad ni para entrenar ningún modelo. Es una obligación del propio HealthKit y es además el diseño de la app.

5. Resúmenes en lenguaje natural

Cuando tu iPhone lo permite, los textos que explican tus patrones los escribe el modelo de lenguaje que iOS lleva incorporado, en el propio dispositivo. No hay llamadas a ningún servicio de inteligencia artificial, ni nuestro ni de terceros, y tus datos no salen del teléfono para generarlos. En los dispositivos donde ese modelo no está disponible, Ciclara usa textos de plantilla y el resultado es el mismo cálculo.

6. Datos que sí salen del dispositivo

  • Compras: la suscripción y el pago único se gestionan con Apple (App Store) y RevenueCat, que procesa el recibo de compra y un identificador anónimo de instalación para saber si Ciclara Pro está activo. No recibimos tu nombre, tu correo ni tus datos de pago, y en ese recibo no viaja ningún dato de salud ni del ciclo.
  • Soporte: si nos escribes, recibimos tu dirección de correo y el mensaje que envías.

7. Widget, Apple Watch y Live Activity

El widget, la app del reloj y la cuenta atrás de la pantalla de bloqueo leen un resumen mínimo —día de ciclo, fase y cuántos días faltan— que la app deja en un contenedor compartido de tu propio dispositivo, y que llega al reloj por la conexión directa entre tu iPhone y él. No pasa por ningún servidor y no incluye tus síntomas ni tus notas. Si prefieres que la pantalla de bloqueo no diga nada explícito, el modo discreto cambia los textos.

8. Modo pareja

Ciclara no comparte nada de forma automática y no crea cuentas de pareja. Tú generas un mensaje corto, lo lees, y lo envías tú misma por donde quieras con la hoja de compartir del sistema. Lo que pase con ese mensaje después depende de la app con la que lo mandes, no de nosotros.

9. Lo que no hacemos

No usamos analítica de terceros ni SDK publicitarios: no hay anuncios en Ciclara, y por eso nunca verás la petición de permiso de seguimiento de iOS. No creamos perfiles. No vendemos ni cedemos datos, y no los usamos para entrenar ningún modelo. No rastreamos tu actividad entre apps o webs. No tenemos base de datos con contenido de usuarias, porque no hay servidor donde guardarla.

10. Datos de salud y categorías especiales

Lo que registras en Ciclara son datos de salud, que el RGPD trata como categoría especial (artículo 9). Precisamente por eso el diseño de la app es local: no llegamos a tratarlos, porque nunca los recibimos.

11. Notificaciones

Los recordatorios son notificaciones locales que programa tu propio dispositivo. No pasan por ningún servidor de notificaciones nuestro y no contienen datos de tu registro. Puedes desactivarlos, o dejarlos en modo discreto, desde Ajustes de la app o de iOS.

12. Conservación y copias

Tus datos permanecen en el dispositivo hasta que los borras o desinstalas la app. Si tienes activada la copia de seguridad de iCloud del dispositivo, se incluirán en ella, cifrados y dentro de tu cuenta de Apple; nosotros no tenemos acceso a esa copia. Los correos de soporte se conservan el tiempo necesario para atender la solicitud.

13. Borrado

Desde Ajustes de la app puedes borrar todos tus datos de una vez, con doble confirmación porque no hay vuelta atrás. Desinstalar la app también los elimina. Como no hay servidor, no queda ninguna copia que pedirnos que borremos. Lo que Ciclara hubiera escrito en Apple Health se borra desde la app Salud, que es donde vive.

14. Tus derechos

Puedes acceder, rectificar y suprimir tus datos directamente en la app, porque están en tus manos: editas o borras cualquier registro cuando quieras, y el informe en PDF es tu derecho de portabilidad ejercido en un toque. Para lo relativo a la suscripción o al soporte, escríbenos a oscar.garrucho@gmail.com; también puedes reclamar ante la autoridad de control de tu país.

15. Menores

Ciclara está dirigida a personas adultas y no está pensada ni dirigida a menores de 16 años.

16. Cambios

Podemos actualizar esta política ocasionalmente y publicaremos la versión vigente en esta página.

1. Summary

Ciclara has no server of its own, no accounts, and sends us nothing. Everything you record — periods, symptoms, mood, temperature, notes — is stored on your device only, and all the analysis is computed right there. We cannot see it, now or ever, because no copy of it exists outside your phone.

A menstrual cycle diary is among the most intimate things anyone keeps on a phone. The honest way to protect it is not promising to guard it well: it is not holding it at all.

2. Data controller

Ciclara is a mobile app developed by Óscar R. Garrucho. For any privacy matter, write to oscar.garrucho@gmail.com.

3. Data that stays on your device

  • Cycle: the dates of your periods and how heavy the bleeding was.
  • Daily log: the symptoms you tick, mood, energy, pain, libido, basal temperature if you use it, and any note you write.
  • Cycle setup and mode: the usual length you entered at the start and the active mode (tracking, fertility, pregnancy or perimenopause), including the date of your last period if you use pregnancy mode.
  • Metrics read from Apple Health: what Ciclara queries in order to compare your phases is processed there and then to compute the finding you see; the result is stored on your device, not anywhere of ours.
  • Preferences: language, theme, Face ID or Touch ID lock, and the reminders along with their discreet wording.

None of this leaves the device unless you export it — the PDF report, or the partner-mode message — and choose to share it. Both are generated on your own phone.

4. Apple Health (HealthKit)

With your permission, Ciclara reads from Apple Health only what it needs in order to compare your phases: sleep analysis, heart-rate variability, resting heart rate, active energy, workouts and the menstrual flow record. It asks for nothing else: requesting a permission you do not use makes the sheet more intimidating and buys nothing.

Ciclara only writes to Apple Health if you turn that option on, and only two things: your period days and spotting, so that they appear in the Health app alongside the rest of your history. You can revoke either permission — read and write — in iOS Settings → Health → Data Access & Devices, and Ciclara will keep working from what you log by hand.

Apple Health data is read and processed on your device. It is not copied to any server, not shared with third parties, and not used for advertising or to train any model. That is HealthKit's own requirement, and it is also how the app is built.

5. Plain-language summaries

Where your iPhone supports it, the text explaining your patterns is written by the language model built into iOS, on the device itself. There are no calls to any AI service, ours or anyone else's, and your data does not leave the phone to produce them. On devices where that model is unavailable, Ciclara uses template text and the underlying calculation is the same.

6. Data that does leave the device

  • Purchases: the subscription and the one-off purchase are handled by Apple (App Store) and RevenueCat, which processes the purchase receipt and an anonymous installation identifier in order to tell whether Ciclara Pro is active. We receive no name, email address or payment details, and no health or cycle data travels in that receipt.
  • Support: if you write to us, we receive your email address and the message you send.

7. Widget, Apple Watch and Live Activity

The widget, the watch app and the lock-screen countdown read a minimal summary — cycle day, phase and days remaining — that the app leaves in a shared container on your own device, and which reaches the watch over the direct connection between it and your iPhone. It passes through no server and contains none of your symptoms or notes. If you would rather your lock screen said nothing explicit, discreet mode changes the wording.

8. Partner mode

Ciclara shares nothing automatically and creates no partner accounts. You generate a short message, read it, and send it yourself wherever you like using the system share sheet. What happens to that message afterwards depends on the app you send it with, not on us.

9. What we do not do

We use no third-party analytics and no advertising SDKs: there are no ads in Ciclara, which is why you will never see iOS's tracking permission prompt. We build no profiles. We neither sell nor pass on data, and we do not use it to train any model. We do not track your activity across apps or websites. We hold no database of user content, because there is no server to keep it on.

10. Health data and special categories

What you record in Ciclara is health data, which the GDPR treats as a special category (Article 9). That is precisely why the app is designed to be local: we never process it, because we never receive it.

11. Notifications

The reminders are local notifications scheduled by your own device. They go through no notification server of ours and contain none of your recorded data. You can turn them off, or leave them in discreet mode, in the app's Settings or in iOS Settings.

12. Retention and backups

Your data stays on the device until you delete it or uninstall the app. If your device's iCloud backup is enabled, it will be included there, encrypted and inside your own Apple account; we have no access to that backup. Support emails are kept for as long as needed to handle the request.

13. Deletion

In the app's Settings you can delete all your data at once, with a double confirmation because there is no undo. Uninstalling the app also removes it. Since there is no server, there is no copy left for you to ask us to erase. Anything Ciclara wrote to Apple Health is deleted from the Health app, which is where it lives.

14. Your rights

You can access, rectify and erase your data directly in the app, because it is in your hands: you can edit or delete any record whenever you want, and the PDF report is your right to portability exercised in one tap. For anything concerning the subscription or support, write to oscar.garrucho@gmail.com; you may also lodge a complaint with your country's supervisory authority.

15. Minors

Ciclara is intended for adults and is neither designed for nor directed at anyone under 16.

16. Changes

We may update this policy from time to time and will publish the current version on this page.